VROOMSHOOP – Loopgroep De Zandstuve organiseert opnieuw een clinic voor beginnende hardlopers. Deze clinic start op maandag 28 maart, duurt 13 weken en wordt op 20 juni afgesloten met een testloop van 5 kilometer. De clinic wordt gegeven op maandagavond van 19.00 tot ongeveer 20.00 uur.

In de dertien weken wordt de deelnemers de basisbeginselen van het hardlopen bijgebracht. Iedereen die aspiraties heeft om nu eindelijk eens te beginnen met hardlopen óf om zichzelf te verbeteren is van harte welkom. Naast deze wekelijkse begeleide training, moeten deelnemers om vooruitgang te boeken elke week minstens één keer voor zichzelf trainen. Ze krijgen daarvoor een handig trainingsschema.

Aanmelden

Doel van de clinic is de deelnemers met een verantwoorde trainingsopbouw en technische loopscholing met plezier te laten hardlopen. Naast de looptraining is ook het versterken van het hele lichaam een trainingsdoel. De afsluitende testloop vindt plaats op maandag 20 juni. Deelname kost 55 euro. Belangstellenden kunnen zich aanmelden via het aanmeldformulier op https://loopgroep-dezandstuve.nl/aanmeldformulier-clinic.