4°C
Bewolkt
« Terug naar overzicht
Algemeen

Valpreventiecursus bij Fysio Twenterand start november

· 273× bekeken

VRIEZENVEEN - Vallen kan grote consequenties met zich meebrengen voor de oudere. Het is zelf zo dat vallen vaker leidt tot overlijden (bron: Centraal Bureau Statistiek). In 2016 zijn in vergelijking met andere jaren, meer mensen overleden na een val. In totaal zijn er in 2016 3.300 mensen ten gevolge van een val overleden. Oudere mensen vallen veelal doordat ouderen langer thuis (moeten) blijven wonen en de woning niet aanpassen kunnen. Ziekte of andere aandoeningen kunnen natuurlijk ook leiden tot een vergroot valgevaar. Over het algemeen bewegen we als we ouder worden minder met als gevolg minder sterk beenderen en spierenstelsel. Ook dit vergroot het risico op een val.

Als ouderen een keer gevallen zijn of bijna gevallen zijn, leidt dit tot angst. Door goede technieken aan te leren en weer wat soepeler te worden in bewegen, wordt angst weggenomen. Zonder angst wordt natuurlijk meer bewogen. Op deze wijze kunnen vele valpartijen worden voorkomen.
Het advies: Volg een valpreventiecursus! Dit kan bij Fysio Twenterand. Nicole Elkerbout en Annette Uijterschout zijn gecertificeerde valtrainers binnen onze fysiotherapiepraktijk en bieden de cursus aan.

Voor wie is deze cursus:
- 50-plussers , die kunnen lopen met of zonder hulpmiddel,
- 50- plussers die technieken willen leren hoe het beste te vallen om zo min mogelijk schade op te lopen.

Waaruit bestaat de cursus:
- 10 lessen valpreventie, waarvan 5 lessen een hindernisbaan en 5 lessen valtechnieken. De technieken worden aangeleerd op een dikke, zachte mat.

Voor verdere informatie, vragen of opgave kunt u terecht bij www.fysiotwenterand.nl of mail naar: info@fysiotwenterand.nl.
ook gewoon per post of telefoon: Fysio Twenterand, Koningsweg 40, 7672GD Vriezenveen, 0546-898000

 
Bekijk het volledige archief ›
soccerball.png

Topscorer met het voetbalnieuws

Benieuwd naar het laatste voetbalnieuws? Iedere week houden we je op de hoogte. Je leest het op Delta FM.nl.

Naar voetbalnieuws ›
pb000018.jpeg

Uit je dak met de Single Top 30

Luister a.s. zaterdag ook weer naar alle hits uit de Single Top 30, met op het halve uur het Entertainmentnieuws.

Ga naar de hitlijst ›