Cursus Mooi leven

22-10-2019
10:00
Deel:

VRIEZENVEEN – Op dinsdag 22 oktober van 10.00-12.00 uur wordt een voorlichting voor 60-plussers in Vriezenveen gegeven over het seniorenbrein. Deze ochtend is een introductie op de workshops Mooi leven, die op dinsdag 29 oktober starten.
Als je ouder wordt verandert er langzaam maar zeker van alles in je leven, zowel positief als negatief. Er zijn minder verplichtingen en er is meer vrije tijd. Maar ouder worden gaat ook vaak gepaard met verlies, het verlies van werk, het moeten missen van dierbaren in je omgeving, het verminderen van sociale relaties, een lijf dat begint te protesteren… Het vraagt veel levenskunst van mensen om op een positieve manier met deze veranderingen om te gaan. Hoe zorg je ervoor dat je leven plezierig en zinvol blijft verlopen?

In de workshops komen verschillende aspecten aan bod die te maken hebben met fit ouder worden.
Het accent ligt op psychisch fit blijven en het trainen van het brein. De workshops zijn interactief maar ook gezellig opzet. Ze borduren voort op de inhoud van de voorlichting Levenskunst.

Onderwerpen die aan orde komen:
– Sociale contacten
– Het belang van bewegen
– Gezonde voeding

De bijeenkomsten worden begeleid door een welzijnswerker van ZorgSaam Twenterand en een preventiewerker van Impluz. Ook bieden een plaatselijke fysiotherapeut en een diëtiste hun diensten aan.

Data en tijdstip:
dinsdag 22 + 29 oktober, 5 + 12 november van 10.00-12.00 uur
Locatie: De Vriezenhof, zaal Robijn.

Er zijn geen kosten verbonden aan deze bijeenkomsten. Opgave is nodig.
Voor aanmelden en informatie: info@impluz.nl , tel 0570-604900.

  • Tijd: van 10.00 uur tot 12.00 uur
© Stichting Delta Media Groep
Website door Webton